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身體異味恐是內臟健康網路團購高山水果梨山水蜜桃開花拉警報！日醫學博士4招除臭吃過的都推的高山水果梨山水蜜桃現採

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【早安健康／邱士懿編譯】每天都有好好刷牙，口中還是異味難消？雖然經過治療，加齡臭、狐臭的惡夢依舊如影隨形？

體臭、口臭極有可能是後天的影響惹得禍！日本異味領域的權威、醫學博士大泉高明表示，「飲食」是影響後天身體健康的異味之源！

身體有異味，其實是「內臟的悲鳴」！

大全高明博士指出，所有吃進肚子裡的東西，透過代謝在體內產內產生各種化學變化；不良的食物與飲食習慣，會導致人體代謝異常、內臟受損，異味就有可能產生。

在體內生成的異味，進入血管，再從分泌物與排泄物、呼吸發散出體外。口臭或體臭，極有可能是受損的內臟正在傳出的警訊。

中、西醫觀點：異味判斷法團購梨山水蜜桃照片

1.食物種類導致異味不同！西醫的科學判斷法

西醫認為，異味的特徵，會隨著食物種類而有所變化。因為食物中所含的蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素......等等，因食物種類的不同，成分含量不一，而這些營養素的代謝方式也不盡相同。

比方富含氨基酸的食物，跟含有動物性脂質的肉類因為難以消化，容易滯留在腸道中，腐敗發臭；腐臭味被腸管吸收後，流入血液中，再透過大汗腺、小汗腺、皮脂腺與唾液等分泌物排泄而出。

2.肝不好會有油臭味！？中醫秘傳的「陰陽五行判斷法」！

中醫理論以「陰陽五行思想」為基礎，認為五行與內臟、季節都能與「金、木、水、火、土」五行對應：

	內臟	季節	氣味
金	肺、大腸	秋	腥臭味
木	肝、膽	春	油臭味
水	腎、膀胱	冬	腐臭味
火	小腸、心臟	夏	焦臭味
士	胃、胰臟	土用（立春、立夏、立秋、立冬之前約18天）	甜酸的臭味

中醫認為，自然水土與季節的更換，都與身體機能息息相關；現代人無視季節，吃著非當季食物的行為，不僅悖離自然，身體也會無法跟上換季，導致免疫力與代謝低下。

因此，綜合五行、內臟與季節三者關係來看，可以類推：

春天時，若吃了非當季食物導致身體機能下降，與「木」對應的肝膽系統就會虛弱，發出「油臭味」；連結「火」的心臟與小腸若受損，則會有「焦臭味」.....。只要查明身體發出何種味道，就能對應五行，從而判斷原因。

解決預防四對策

1.避免暴飲暴食品質好的梨山水蜜桃宅配推薦

吃太多或者酗酒，會讓負責排毒的肝臟措手不及，腸道與血液就會殘留大量異味的生成物質。

2.吃飯細嚼慢嚥

細嚼慢嚥，口中唾液的酵素就能幫助食物的初步大家都說好吃的梨山水蜜桃禮盒照片分解與消化，分擔體內的代謝工作；同時也能讓人產生飽腹感。

3.攝取當季食物

中醫指出，飲食不僅要均衡，隨著季節變化攝取好吃到停不了口的梨山水果水蜜桃現摘時令食物，才能有效調節體質。

4.多吃青菜蔬果

纖維素有整腸效果，能讓排泄更順暢；葉綠素則可以中和異味成分、達到消臭效果。

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